SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niska temperatura ciała

  • Siłownia, maraton, pływanie - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] działu. Jeżeli chodzi o podział makroskładników, więcej niż 2g nie potrzebujesz. Skupiłbym się na odpowiedniej ilości węglowodanów głównie (~55% tradycyjnie) i dobrym źródle tłuszczy. Błędem jaki możesz popełnić to zbyt niska kaloryczność diety, zwróć uwagę że trening pływania przeprowadzasz w wodzie dużo niższej niż temperatura ciała w wodzie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2012-06-01 20:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poprawić krążennie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sa rozne metody poprawienia krazenia krwi: masaz niska temperatura ruch (aerobik, godzinny spacer joga) polewanie ciala naprzemian ciepla i zimna woda

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2005-10-31 12:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] porcji węglowodanów. Węglowodany regulują gospodarkę wodno-elektrolitową oraz energetyczną organizmu obarczonego wysiłkiem. Ponadto ogólna kaloryczność Isostaru jest niska (ok. dwukrotnie niższa od soku owocowego). Taka dawka kalorii pozwala sportowcowi podtrzymać stały poziom uenergetycznienia podczas wysiłku, natomiast nie stwarza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7874 Data: 2006-08-07 09:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokładnie taką samą aktywnośc, ten sam cel, trening i w ogóle wszystko. I wydaje mi się, że ta osoba latem będzie miała niższe zapotrzebowanie kaloryczne. Ze względu na to, że temperatura otoczenia jest wysoka, organizm zużywa mniej energii do "ogrzania" ciała. A zimą czerpie dużo energii, ponieważ temperatura powietrza jest niska. Czy się mylę?

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 10:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którego ciało będzie oddawać ciepło kroplom wody, powodując jeszcze szybszy spadek swojej podstawowej temperatury. Jeżeli temperatura twojego ciała staje się niebezpiecznie niska, zwalnia serce. Mniej tlenu, płynów i składników odżywczych jest pompowana do naszego krwioobiegu, a te rzeczy są niezbędne w dostarczaniu energii do komórek naszego [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 11:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obróbka termiczna pokarmów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] termicznego denaturującego białka, molekuły białkowe przekraczają pewien próg po którym stają się biologicznie nieaktywne, natomiast temperature ustroju jest zbyt niska aby uszkodzić w sposób niedwracalny białka. Ustrój nie wymaga (dodatkowej wysokiej temperatury) aby białka zredukować do aminokwasów. Ww. delikatną operację wykonują [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10573 Data: 2004-05-13 17:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY-zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    15. Czekolada poprawia sprawność umysłową Zarówno gorzka, jak i mleczna czekolada mogą poprawiać sprawność mózgu - wskazują najnowsze badania amerykańskie. "Czekolada zawiera wiele substancji stymulujących, jak teobromina, fenetylamina (fenyloetyloamina) i kofeina" - powiedział doktor Bryan Raudenbush z Wheeling Jesuit University w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2006-07-14 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o wskazówki raz jeszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] większą masą ciała niż osoby preferujące domową konsumpcję a także jedzenie poza miejscem zamieszkania zwiększa zawartość tłuszczu w konsumowanej diecie. Obecnie oferowana oferta żywności dostępnej do konsumpcji poza domem charakteryzuje się dużą wielkością oferowanych porcji, do której zakupu zachęcają niezliczone ilości reklam i niska cena.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2007-09-29 20:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasza dla świń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest wzbogacenie weń paszy dla bydła. Wymieniony produkt w żadnym wypadku nie nadaje się do stosowania jako suplement uzupełniający dla sportowców ze względu na zbyt niska zawartość białka ( do 15%) a zbyt wysoką zawartość laktozy oraz soli mineralnych. Oczywiście można spotkać dystrybutorów pragnących proszek serwatkowy sprzedawać jako [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2017-01-26 09:52:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Paul_/Przygotowania do maratonu/

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w tempie około km/5min Rozciąganie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5885f2d8b67f4688889a2aea75371ec0.jpg Pierwsze wybieganie za mną. Biegło się dobrze. Wieczorami temperatura jest już niska. Nie miałem nigdy potrzeby zakupu dobrego stroju do biegania, ale pora się zaopatrzyć w jakieś getry na chłodniejsze dni. Tak będzie wyglądała dieta od strony [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7120 Data: 2012-11-25 22:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nux1995: Podstawowa przemiana materii jest funkcją temperatury i zmienia się o ok. 7% dla każdej zmiany temperatury o 0,9st Celsjusza, nieważne w górę czy w dół- jest to zaburzenie homeostazy organizmu, z którą ten musi sobie poradzić poświęcając na to określoną ilość energii (gdy możliwości zmiany izolacyjności powłok ciała zostały już [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 21:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta lowcarb na masę czyli wypocona urozmaicona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie. Zamieszczając dietę poddajesz ją pod osąd publiczny i liczyć się musisz z tym, że pojawią się różne opinie. Poza tym podaż węglowodanów (niezaleznie czy wysoka czy niska), jest jednym z elementów każdej diety. Co wiecej Carni jedynie ośmieliła się zapytać skąd pomysł na taką ilość węgli, nawet nie zdążyła jej skrytykować... Sam z resztą [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2013-04-17 09:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsenność po treningach MMA

    Post
    Sztuki Walki

    jest taka zależność że w momencie snu i przed niem organizm ma obniżoną temperature .To nie jest tak że każdy ma cały czas temperature 36,6 .w ciągu dnia mamy wyższą temperature ,a w nocy niską .najniższa temperatura jest w 4-5 godzinie snu .jak wiemy taki wysiłek podnosi temperature ciała na długo . mam podobny problem,też mam BJJ późno i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2010-05-19 15:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)